がんとともにある人へ

変われなかった日も、ちゃんと日でした。

「がんばれ」とは言いません。
「明るくいこう」とも言いません。

ただ、ここに立ち寄ってもいい、
そんな場所です。

あなたの今日が、
どんな日であっても。

そっと、ことばに触れる

小さな葉が、少しずつ大きくなっていく。時には葉を落とすこともある。それでも、窓辺で静かに日を重ねている。

外は雨。今日は、ただ窓の向こうを眺めていよう。雨粒が描く模様に、心を預けて。

お気に入りのカップに、ゆっくりとお湯を注ぐ。急がなくていい。あなたのペースで。

『誰とも話してないけど、よかった』

日々の生活の中で、ふと心が動く瞬間があります。それは、新しい一歩を踏み出すきっかけになるかもしれないと、研究は示唆しています。

からだとこころの対話には、時間が必要かもしれません。急がなくていい。あなたのペースで。

からだとこころの対話には、時間が必要かもしれません。急がなくていい。あなたのペースで。